Análisis de los Worst Case Scenarios (WCS) en la LaLiga: diferencias posicionales y temporales.
Autor:
David Lobo Triviño –Universidad de Extremadura
- Jorge Polo-Tejada
- Rosa Ayuso-Moreno
- Rubén Llanos-Muñoz
Resumen:
Introducción:
El fútbol es un deporte de carácter intermitente, por ello, se están introduciendo conceptos para identificar los picos de demanda de los partidos y entrenamientos. Uno de los más novedosos son los escenarios de máxima exigencia (Worst Case Scenarios, WCS), que son los periodos más intensos (por ejemplo, de 1, 3 o 5 minutos) durante un partido o entrenamiento. Por lo tanto, conocer la naturaleza de los WCS es importante para el enfoque del entrenamiento por parte del cuerpo técnico, con el fin de optimizar el rendimiento de los jugadores y reducir el riesgo de lesiones.
Objetivos:
El objetivo del estudio fue analizar la influencia de las posiciones de juego y el periodo del partido (15 minutos) en el WCS de 1 minuto y en el número de acciones que superan el 85% del WCS de 1 minuto en la Primera División Española (LaLiga) durante una temporada completa.
Metodología:
Se utilizó un diseño longitudinal retrospectivo con datos de 380 partidos de la temporada 2023/24, abarcando 67,518 registros de 587 jugadores profesionales. Se excluyeron los porteros por su rol específico. El análisis se realizó mediante modelos lineales mixtos para evaluar diferencias en el 1-minute WCS en términos de distancia total, carrera a alta velocidad y esprints. Los datos se obtuvieron con el sistema de seguimiento óptico ChyronHego® y se procesaron mediante el software Mediacoach. Los jugadores fueron clasificados en seis posiciones y los partidos se dividieron en seis periodos de 15 minutos cada uno.
Resultados:
Los laterales recorrieron la mayor distancia y superaron el 85% del WCS con mayor frecuencia en alta intensidad y sprints, en comparación con otras posiciones. Los extremos y delanteros registraron valores de WCS más altos en metros y acciones que superaron el 85%, frente a centrales, centrocampistas y centrocampistas ofensivos. En términos de VHSR85% y Sprint85%, los laterales obtuvieron los valores más altos en todos los periodos, excepto en el tramo final (75-90 min), donde los jugadores de ataque (centrocampistas ofensivos, extremos y delanteros) registraron los mayores valores. Estos hallazgos destacan diferencias clave en las demandas posicionales.
Discusión/Conclusión:
Este estudio resalta la importancia de la especificidad posicional en la preparación física del fútbol profesional. Los laterales registraron las mayores demandas en distancia total y alta intensidad, lo que sugiere entrenamientos enfocados en resistencia y velocidad. Extremos y delanteros aumentaron sus esfuerzos de alta intensidad en los últimos 15 minutos del partido, destacando la necesidad de mejorar su capacidad de esprintar en momentos clave. De forma aplicada, los preparadores físicos deben ajustar las cargas de entrenamiento para optimizar la tolerancia a esfuerzos repetidos y desarrollar estrategias de recuperación que reduzcan la fatiga en posiciones con mayores exigencias físicas.
Palabras Clave:
Fútbol, rendimiento, videoseguimiento
Preguntas y comentarios al autor/es
Damos cierre a nuestro espacio de diálogo del I Congreso Internacional de Jóvenes Investigadores INICIAte: Humanizando la investigación científica: la persona en el centro del proceso.
Queremos agradecer profundamente a cada ponente por su valiosa participación, por compartir sus saberes, sus preguntas y sus búsquedas. Han hecho de este espacio un verdadero lugar de encuentro y reflexión.
Nos vamos con el corazón lleno de inspiración y con la certeza de que es posible hacer ciencia desde el respeto, la humanidad y el compromiso con la persona. Esperamos reencontrarnos en una próxima edición, con nuevas voces, nuevas investigaciones y el mismo deseo de seguir creciendo juntos.
¡Hasta pronto y gracias por ser parte de este evento!
12 Comentarios
Buenas tardes David y equipo.
Me ha llamado mucho la atención vuestra investigación y me han surgido dos preguntas. La primera tiene que ver con las posiciones de los jugadores. Me pregunto hasta qué punto tiene sentido mantener esas «etiquetas» de «Defensa lateral» o «Mediocentro defensivo», cuando parece que hoy en día el futbolista de élite debe ser capaz de tener un desempeño alto en varias posiciones diferentes: Vemos mediocentros reconvertidos en defensas centrales o incluso en los llamados «falsos nueves». ¿Tiene sentido hacer sesiones de entrenamiento específicas por posición?
Por otro lado, ¿habéis estudiado la relación entre los WCS y las lesiones? ¿Jugar en una determinada posición te hace tener más riesgo de tener una lesión debido al WCS?
¡’Muchas gracias de antemano!
Buenas Jesús, muchas gracias por tu comentario e interés.
Con respecto a tu primera pregunta, en la élite muy escasamente los futbolistas cambian de rol constantemente, sino que son especialistas en su posición. Bajo mi punto de vista, claro que tiene sentido entrenar de la forma más específica posible, obviamente, sin perder la naturaleza del fútbol. Eso sí, normalmente no se realizan sesiones completas por posición, sino tareas dentro de la sesiones adaptadas a las demandas de cada posición o grupo de posiciones.
Con respecto a tu segunda pregunta, mi respuesta es no. Pero me parece un tema muy interesante y que sin duda, lo tendremos en cuenta para futuras investigaciones.
Un saludo.
Buenas tardes, David:
Muchas gracias por la presentación, me ha parecido muy interesante todo el tema de los Worst Case Scenarios y cómo varían según la posición y el momento del partido.
Me surgieron un par de dudas. La primera es si crees que en el fútbol actual, donde los jugadores cada vez tienen que adaptarse más a diferentes roles en el campo, tiene sentido seguir entrenando de forma muy específica según la posición. Por ejemplo, ¿un lateral y un extremo deberían entrenar parecido si ambos tienen picos de esfuerzo similares?
Y la segunda duda es sobre las lesiones. ¿Habéis visto si hay más riesgo de lesión cuando los jugadores están en esos momentos de máxima exigencia física? Y si es así, ¿afecta igual a todas las posiciones?
¡Gracias de nuevo por tu trabajo y tu tiempo!
Marcos de Frutos Trancho
Buenas tardes Marcos, muchas gracias por tu interesante comentario.
En primer lugar, como bien le he comentado anteriormente a Jesús, bajo mi punto de vista, se debe entrenar de la forma más específica posible. Si los laterales y extremos, con respecto a demandas físicas tienen las mismas características, claro que podrían entrenar este aspecto de forma similar.
En segundo lugar, no hemos tratado aún la relación entre lesiones y WCS, pero nos parece una propuesta muy interesante que tendremos en cuenta para futuras investigaciones.
Saludos.
¡Hola! Acabo de ver vuestra presentación, me ha resultado muy interesante. Me surge preguntaros si esperáis resultados similares a los obtenidos en el fútbol femenino, o si consideráis que en el mismo va a haber diferencias en lo relacionado cno WCS. Además, a modo de curiosidad, ¿a qué se debe el nombre «Worst Case Scenario»?
Gracias por adelantado y ánimo con el trabajo.
Hola Inés, gracias por tu interesante pregunta.
En relación al fútbol femenino, creo que las diferencias por posiciones pueden ir en la misma línea, sin embargo, los valores totales de distancias sí que es posible que varíen. Con respecto al nombre de «Worst Case Scenario», es como se ha denominado en la literatura, un sinónimo podría ser «most demanding passages». Ambos quieren referirse a periodos o escenarios más exigentes en cuanto a distancia recorrida.
Un saludo.
Mi pregunta es:
Teniendo en cuenta la variabilidad interindividual en la respuesta fisiológica a los WCS, ¿cree que sería beneficioso complementar este tipo de análisis con datos internos como la frecuencia cardíaca o el consumo de oxígeno, para personalizar aún más las cargas de entrenamiento y prevenir sobrecargas o lesiones, especialmente en jugadores que tienden a repetir esfuerzos de alta intensidad?
Buenas tardes David, me parece muy interesante tu respuesta.
Claro que sí, estaría genial poder relacionar estas variables de carga externa con otras de carga interna que nos puedan proporcionar aún conocimientos más específicos acerca de posiciones, lo cual nos permitiría dar un salto más allá en la individualización del entrenamiento del futbolista.
Muchas gracias por tu pregunta, un saludo.
Muchas gracias por tu presentación.
Me surge la siguiente duda: ¿Cómo podrían integrarse los datos obtenidos sobre los WCS y las diferencias posicionales en la planificación semanal del entrenamiento, especialmente en semanas con acumulación de partidos?
Muchas gracias
Buenas tardes Myriam, muchas gracias por tu pregunta.
Aunque ya pones un hándicap bastante significativo como la acumulación de partidos en una misma semana, la utilización o el estudio de WCS de 1 minuto se produce, entre otras cosas, para poder replicarlos con mayor facilidad en las sesiones de entrenamiento. Por tanto, se me ocurre que se podrían diseñar tareas dentro de los días de más trabajo de fuerza y resistencia, como bien podría ser MD-4 y MD-3, donde a través de premisas y espacios concretos se busque que los jugadores, en función de su posición, puedan replicar o acercarse al máximo de su WCS. Por ejemplo, partidos condicionados o posesiones con premisas que hagan a los futbolistas exprimirse al máximo, en función de si buscas alcanzar WCS de distancia total o de distancias recorridas a velocidades altas, podremos jugar con los espacios para permitir que los alcancen.
Un saludo.
Muchas gracias por vuestra presentación.
La pregunta que me gustaría compartir es la siguiente: De cara a las cualidades individuales de cada futbolista, ¿Tiene más probabilidades de triunfar u obtener un espacio en un equipo profesional un futbolista que tiene como virtud principal los grandes esfuerzos como en los WCS o un futbolista con menor capacidad de esfuerzo físico pero mayor calidad técnica?
Muchas gracias.
Muchas gracias por tu pregunta.
Esta respuesta solo te la puedo contestar desde mi punto de vista, científicamente no podría aportar mucho acerca de este tema.
Ahora está en auge y muchos equipos lo utilizan, el Big Data para la realización de fichajes, entre otras cosas. Gracias a esto pueden ver indicadores de rendimiento en los que futbolistas puedan destacar. A día de hoy, el fútbol se está volviendo cada vez más físico y esto hay que tenerlo en cuenta, pero ser futbolista también va más allá de eso. Por ello, en mi opinión, un futbolista debe ser lo más equilibrado posible porque no sólo está lo físico y lo técnico, sino que también aparece el componente táctico, que normalmente se puede asociar al técnico, por lo que lo denominamos táctico-técnico y que también es muy importante en el juego. Por tanto, las posibilidades de triunfar no nos la marca ninguna de estas cosas, porque pueden influir otros factores, pero mientras más completo seas en cuanto a físico y capacidades táctico-técnicas se refiere, mayor será la posibilidad de acercarte. Tras esto hay otras muchas cosas, como momento, lugar, entorno, responsabilidad, etc.
Un saludo.
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